WAT IS ACUPUNCTUUR?

Acupunctuur is een geneeswijze uit de Traditionele Chinese Geneeskunde die al duizenden jaren wordt toegepast.

Binnen de klassieke acupunctuur wordt gewerkt vanuit het idee dat lichaam, geest en energie met elkaar verbonden zijn. Volgens deze visie stroomt levensenergie (Qi) door banen in het lichaam, de meridianen. Wanneer deze stroom uit balans raakt, kunnen lichamelijke of emotionele klachten ontstaan.

Met zeer dunne naaldjes worden specifieke punten op het lichaam behandeld om de balans en doorstroming te ondersteunen. Het doel is niet alleen klachten te verminderen, maar ook het natuurlijke vermogen van het lichaam om zichzelf te herstellen te ondersteunen.

Iedere behandeling wordt afgestemd op de persoon en de hulpvraag.

Wat merk je tijdens de behandeling?

Je ligt comfortabel op mijn behandeltafel. De kleding kan meestal aanblijven, zolang de acupunctuurpunten goed bereikbaar zijn. Indien nodig dek ik je warm toe.

Het plaatsen van de dunne naaldjes is doorgaans vrijwel pijnloos. Je kunt rondom een naald verschillende sensaties ervaren, zoals een lichte tinteling, warmte of een dof en zwaar gevoel. Dit is meestal tijdelijk.

Daarna kun je je ontspannen terwijl de naaldjes ongeveer twintig minuten blijven zitten. Veel mensen ervaren dit als een rustig moment voor zichzelf en sommigen vallen zelfs even in slaap.

AANVULLENDE BEHANDELMETHODEN

Binnen mijn praktijk combineer ik klassieke acupunctuur met verschillende ondersteunende technieken. Welke methode ik gebruik, is afhankelijk van jouw hulpvraag en wat tijdens de behandeling passend is.

Japanse acupunctuur

Harder werken is niet altijd de oplossing. Soms geeft een subtiele verandering precies de juiste beweging.

Japanse acupunctuur is een verfijnde vorm van acupunctuur die zich vanuit de klassieke Chinese geneeskunde heeft ontwikkeld. Zachtheid, precisie en aandacht staan centraal.

Er wordt gewerkt met zeer dunne naaldjes en een milde manier van behandelen. Veel mensen ervaren deze vorm als rustig en nauwelijks voelbaar. Hierdoor kan Japanse acupunctuur ook prettig zijn voor mensen die gevoelig zijn voor prikkels of de voorkeur geven aan een zachte behandeling.

Cupping 

Cupping is een traditionele behandeltechniek waarbij glazen, siliconen of kunststof cups op de huid worden geplaatst. Door een vacuüm ontstaat er een lichte zuigkracht op de huid.

De cups kunnen op één plek blijven staan of over de huid worden bewogen. Cupping wordt vaak ervaren als een stevige, maar ontspannende behandeling.

Na afloop kunnen ronde verkleuringen op de huid zichtbaar zijn. Deze verdwijnen meestal vanzelf binnen enkele dagen tot ongeveer een week.

Moxa

Moxa is een verwarmende techniek uit de Traditionele Chinese Geneeskunde. Hierbij wordt het kruid bijvoet (Artemisia vulgaris) verwarmd en gebruikt om warmte toe te voegen aan een acupunctuurpunt of een specifiek gebied.

Moxa kan bijvoorbeeld op een acupunctuurnaald worden geplaatst of met een moxastaaf worden toegepast. De warmte wordt doorgaans als aangenaam en ontspannend ervaren.

Of moxa onderdeel is van een behandeling, hangt af van jouw hulpvraag en wat op dat moment passend is.

TuiNa

TuiNa is een Chinese massagetherapie binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde. Met verschillende technieken, zoals druk, wrijving, kneden en beweging, wordt gewerkt op onder andere spieren, pezen, gewrichten en meridianen.

TuiNa is een stevige, maar aandachtige behandelvorm. De behandeling kan intensief aanvoelen, maar hoort niet pijnlijk te zijn.

TuiNa kan onderdeel zijn van een behandeling of als zelfstandige behandeling worden ingezet. Het kan bijvoorbeeld passen bij hulpvragen rondom spanning, stijfheid of behoefte aan meer ontspanning en beweging.

TuiNa kan worden gecombineerd met acupunctuur, cupping of moxa. 

Waarmee kan ik je helpen 

Acupunctuur kan ondersteuning bieden bij uiteenlopende klachten en hulpvragen. Samen kijken we naar jouw klachten, maar ook naar de factoren die van invloed kunnen zijn op hoe jij je voelt.

Denk bijvoorbeeld aan: 

  • Pijnklachten: rug-, nek- en schouderpijn, gewrichtsklachten of klachten na het sporten
  • Hoofdpijn: spanningshoofdpijn of migraine
  • Gynaecologie: menstruatieklachten, PMS, ondersteuning bij een kinderwens of overgangsklachten
  • Allergieën en luchtwegen: hooikoorts, terugkerende verkoudheidsklachten of kortademigheid
  • Slaap en energie: slapeloosheid, vermoeidheid en gebrek aan energie
  • Stress en mentale klachten: stress, angst, burn-out of somberheid
  • Spijsvertering: Een opgeblazen gevoel, maag- en darmklachten of PDS
  • Huidklachten: zoals eczeem of acne
  • Herstel en preventie: ter ondersteuning na een periode van ziekte of overbelasting, of juist om klachten te voorkomen

Staat je klacht er niet bij? Neem gerust contact op. Dan bespreken we samen of acupunctuur wat voor je kan betekenen.

Aandacht voor jouw herstel

“De natuur haast zich niet, en toch wordt alles volbracht.”

Ik neem rustig de tijd om te onderzoeken wat jouw lichaam nodig heeft om weer in balans te komen.

Hoe verloopt een sessie?

Voorafgaand aan de behandeling bespreken we uitgebreid jouw klachten en algehele gezondheid. Voor een eerste consult neem ik altijd extra tijd, zonder meerkosten.

Tijdens de sessie lig je ontspannen op een comfortabele behandeltafel. Kleding kan meestal gewoon aanblijven mits de behandelpunten bereikbaar zijn, en je wordt warm toegedekt. Het inbrengen van de dunne naaldjes is vrijwel pijnloos en brengt vaak al direct diepe ontspanning teweeg.

Tijdelijk introductie tarief 

Op dit moment ben ik nog bezig met het afronden van mijn opleiding Westers Medische Basiskennis. Omdat de volledige registratie nog loopt, worden mijn behandelingen op dit moment nog niet vergoed door zorgverzekeraars. Daarom hanteer ik nu een gereduceerd introductietarief van € 57,50 per behandeling (ca. 45 minuten).